Es muy importante que siga las instrucciones de su cirujano cuando
regrese a casa después de la cirugía, ya que le brindarán información
específica para su afección. Si bien las recomendaciones de
rehabilitación individual pueden variar, aquí hay algunas ideas
adicionales que pueden hacer la vida un poco más fácil una vez en
casa. Hable sobre esto con su cirujano antes de que le den el alta del hospital.
- Si usa un andador o muletas para ayudarlo a caminar,
pregúntele a su médico cuánto peso puede poner en su pierna en
recuperación.
- Las sillas resistentes con brazos pueden ser
útiles si se le indica que use ambos brazos al sentarse y levantarse
de una silla.
- Puede ser difícil levantarse de muebles bajos
o rellenos. Es posible que necesite un cojín o una almohada para
levantar el cuerpo mientras está sentado.
- Un asiento de
inodoro elevado puede reducir la tensión en la cadera mientras se
sienta y se pone de pie.
- Un estante colocado en la ducha a
la altura del pecho puede ayudarlo a evitar agacharse para recuperar
artículos mientras se ducha.
- Un asiento o banco para la
bañera le permite sentarse mientras se baña para mayor seguridad y
comodidad.
- Se puede usar una esponja de baño de mango largo
para alcanzar la parte inferior de las piernas. Las mujeres también
pueden comprar extensores de afeitar para afeitarse las
piernas.
- Pregúntele a su médico si debe evitar actividades
como barrer, trapear y hacer funcionar la aspiradora. Use plumeros
de mango largo para quitar el polvo de artículos altos y bajos. Su
medico le dirá cuándo puede realizar estas actividades.
- La
mayoría de los pacientes pueden viajar en un automóvil, pero debe
seguir las instrucciones de su médico sobre cómo entrar y salir del
vehículo. También puede elevar la altura del asiento del automóvil
con almohadas para proteger sus caderas. Su médico hablará con usted
sobre cuándo puede conducir, por lo general dentro de las cuatro a
seis semanas posteriores a la cirugía. Si tiene un automóvil con
transmisión manual, hable con su médico sobre las limitaciones de
manejo. Asegúrese de poder usar el freno sin molestias antes de
intentar conducir en medio del tráfico.