En los meses siguientes a la cirugía de reemplazo de cadera, es probable que te aconseje que te lo tomes con calma y que sigas instrucciones específicas de tu médico o fisioterapeuta al volver a la actividad diaria.

El tiempo exacto difiere según el individuo y la capacidad de volver a su rutina "normal" depende de cuál es su "normal". Tan pronto como sea posible, por lo general dentro de las próximas 24 horas, el fisioterapeuta te ayudará a empezar a caminar unos pasos a la vez. A medida que sane, progresará a diferentes dispositivos de asistencia.

Dependiendo de la forma en que se realice la cirugía de cadera, puede haber algunas posiciones o movimientos que el cirujano desea que evites durante un período de tiempo para asegurarte de que la cadera se cura correctamente. Los pacientes con trabajos sedentarios u de oficina pueden ser capaces de volver al trabajo con bastante rapidez, a veces en cuestión de semanas. Otros con trabajos más exigentes físicamente tardarán más tiempo.

Si te estás preguntando cuándo puedes conducir de nuevo, realmente depende de tu cirugía específica. Lo más importante de conducir es que te sientas cómodo al volante y a los pedales. Por lo general, esto significa que tendrá que estar fuera de cualquier narcótico. También depende de qué cadera fue reemplazada y si su vehículo es una transmisión automática o manual. Como regla general, podría ser en cualquier lugar de 2 a 6 semanas antes de que su médico le despeje para conducir de nuevo.

Usted debe ser capaz de ducharse dentro de unos pocos días de la cirugía. El cirujano te notificará cuando sea seguro quitarte el vendaje. Es probable que te aconseje alejarte de las bañeras de hidromasaje y las piscinas hasta que la incisión esté bien curada en aproximadamente 3 a 6 semanas.

Es posible que te entusiasme la posibilidad de volver a encender tu vida sexual, especialmente si el dolor articular le ha puesto un amortiguador en los últimos años. La mayoría de los médicos te permitirán reanudar las actividades sexuales tan pronto como te sientas capaz, por lo general en aproximadamente 4 a 6 semanas. La clave es asegurarse de que no hagas nada que pueda ralentizar el proceso de curación.

En muchos casos, una cirugía exitosa de reemplazo de cadera aliviará el dolor y la rigidez, y le permitirá reanudar muchas de sus actividades diarias normales. Pero incluso después de que se haya recuperado completamente de la cirugía, es posible que tenga algunas restricciones. Las actividades permitidas no suelen incluir deportes de alto impacto como trotar, baloncesto, ráquetbol, gimnasia o actividades que ponen una tensión excesiva en las articulaciones de la cadera. Las actividades alternativas pueden incluir senderismo, golf, natación y ciclismo. Su médico le aconsejará sobre actividades seguras para su condición particular. Antes de realizar cualquier actividad nueva, habla con el cirujano para ver si siente que estás listo. Es probable que continúes sanando y mejorando durante al menos 6 meses después de la cirugía, por lo que la paciencia es clave.