En los meses siguientes a la cirugía de reemplazo de rodilla, es probable que te aconseje que te lo tomes con calma y que sigas instrucciones específicas de tu médico o fisioterapeuta al volver a la actividad diaria.

El tiempo exacto difiere según el individuo y la capacidad de volver a su rutina "normal" depende de cuál es su "normal". Tan pronto como el día de la cirugía, muchos pacientes comenzarán a poner peso completo en su rodilla. Será incómodo al principio, y debe mejorar gradualmente a medida que los músculos y tejidos alrededor de la rodilla sanan y se hacen más fuertes. Usted debe ser capaz de caminar de inmediato utilizando un dispositivo de asistencia como un caminante o bastón.

Dependiendo de la forma en que se realice la cirugía de rodilla, puede haber algunas posiciones o movimientos que el cirujano desea que evites durante un período de tiempo para asegurarte de que la rodilla se cura correctamente. Los pacientes con trabajos sedentarios u de oficina pueden ser capaces de volver al trabajo con bastante rapidez, a veces en cuestión de semanas. Otros con trabajos más exigentes físicamente tardarán más tiempo.

Si te estás preguntando cuándo puedes conducir de nuevo, realmente depende de tu cirugía específica. Lo más importante de conducir es que te sientas cómodo al volante y a los pedales. Por lo general, esto significa que tendrá que estar fuera de cualquier narcótico. También depende de qué rodilla fue reemplazada y si su vehículo es una transmisión automática o manual. Como regla general, podría ser en cualquier lugar de dos a seis semanas antes de que su médico le absuelta para conducir de nuevo.

Usted debe ser capaz de ducharse dentro de unos pocos días de la cirugía. El cirujano te notificará cuando sea seguro quitarte el vendaje. Es probable que te aconseje que te alejes de las bañeras de hidromasaje y las piscinas hasta que la incisión esté bien curada en unas tres a seis semanas.

Es posible que te entusiasme la posibilidad de volver a encender tu vida sexual, especialmente si el dolor articular le ha puesto un amortiguador en los últimos años. La mayoría de los médicos te permitirán reanudar las actividades sexuales tan pronto como te sientas capaz, por lo general en unas cuatro a seis semanas. La clave es asegurarse de que no hagas nada que pueda causar un problema mientras estás curando.

En muchos casos, una cirugía exitosa de reemplazo de rodilla aliviará el dolor y la rigidez, y le permitirá reanudar muchas de sus actividades diarias normales. Pero incluso después de que se haya recuperado completamente de la cirugía, es posible que tenga algunas restricciones. Las actividades diarias normales no suelen incluir deportes de alto impacto como trotar, baloncesto, ráquetbol, gimnasia o actividades que ponen una tensión excesiva en las articulaciones de las rodillas. Las actividades más seguras pueden incluir caminar, jugar al golf, nadar y andar en bicicleta. Su médico le aconsejará sobre actividades seguras para su condición particular. Antes de realizar cualquier actividad nueva, hable con su cirujano para ver si siente que está listo. Es probable que sigas sanando y mejorando durante al menos seis meses, por lo que la paciencia es clave.